catálogo de los textos académicos.
viernes, 5 de junio de 2015
jueves, 4 de junio de 2015
miércoles, 3 de junio de 2015
Drogadicción
problemas de todos:
Introducción:
En
pleno desarrollo de un mundo cada vez
más complejo, a pesar de los
esfuerzos que se han hecho para disminuir el uso y abuso de drogas, sigue existiendo mucha ignorancia
de la mayoría de la población por la falta de información acerca de este tema.
La ignorancia no se acaba, persiste, no
sabemos qué hacer con nuestros enfermos y es que realmente es un problema muy
complejo. Y más cuando la atención
integral a este tipo de problemas no está al alcance de la mayoría de la
sociedad mexicana.
El uso y abuso
de sustancias y las graves consecuencias además de ser un problema de salud, es
un problema social, económico que contribuyen a lastimar el desarrollo de una población;
por lo que el compromiso de aportar ayuda, es de todos.
Por mucho
tiempo la drogadicción se consideró como un estilo de vida que denigraba o
lastimaba la moral y las buenas costumbres de la sociedad, hoy en día es
considerada como una enfermedad. La nueva manera de apreciar este problema,
definiéndola como una enfermedad crónica le da posibilidades de atención
integral y tal vez le da un valor más aceptable. Desde
este punto de vista la drogadicción como la diabetes y otras
enfermedades crónicas pueden ser atendidas y controladas dando como resultado
una mejor calidad de vida.
En medicina,
se llama enfermedad crónica a las afecciones de larga duración y por lo
general, de progresión lenta. No hay un consenso acerca del plazo a partir del
cual una enfermedad pasa a considerarse crónica; pero por término medio, toda
enfermedad que tenga una duración mayor a seis meses puede considerarse como
crónica.
El término
"crónico", del griego Χρονος (Chronos): «dios del tiempo», como su
etimología lo indica, se refiere al tiempo de evolución de la enfermedad, pero
nada dice acerca de su gravedad. Hay enfermedades crónicas sin gravedad alguna,
como la rinitis crónica, y otras potencialmente muy graves, como la
arterioesclerosis.
Enfermedad medicamente
es cuando algún agente externo tiende a afectar de alguna manera el estado
normal de nuestro organismo, en este caso, el cerebro es el principal órgano en
el que se ve reflejado el abuso de sustancias, provocando alteraciones o
reacciones químicas anómalas,
modificando la señales químicas entre las neuronas, principalmente
aquellas que tienen que ver con el placer natural que obtenemos como recompensa
cuando recibimos algo que nos agrada, el abuso de sustancias incrementa considerablemente
este placer, provoca que el enfermo
busque desesperadamente esta condición, cuando las señales de placer naturales
ya no lo satisfacen, creándose así la dependencia.
Como toda
enfermedad crónica, no se distribuyen al azar sino que se ven más frecuentemente
en determinadas personas, familias y comunidades, como consecuencia de diversos
factores ambientales que interactúan con un perfil genético vulnerable.
Determinantes claves son la falta de educación formal, la pérdida de
expectativas sociales y personales, y los hábitos de vida perjudiciales para la
salud. Como se ve gran parte de la solución está en el seno familiar y en la
educación de nuestro querido pueblo. La ignorancia no se acaba, persiste, no sabemos qué hacer con nuestros enfermos y
es que realmente es un problema muy complejo.
Así es que un
tratamiento debe de dirigirse al enfermo de una manera realmente integral y al alcance
de la mayoría de la población con un verdadero propósito incluyente en nuestra
sociedad y en el sistema de seguridad social y reforzando de manera importante
la prevención, con una clara idea de educar al respecto.
Como conclusión,
debemos hacer conciencia como individuos pertenecientes a una sociedad en la
que debemos aportar soluciones reales, sigue existiendo, la poca preocupación de nuestros
gobiernos para implementar verdaderos programas de prevención, información y
seguimiento, de que sirven tantas investigaciones científicas, logísticas
si no damos un verdadero uso de estos conocimientos, cuando la atención
integral a este tipo de problemas no está al alcance de la mayoría de la
sociedad mexicana, cuando gran parte de la solución está en el seno familiar y
en la educación de nuestro querido pueblo.
El tratamiento debe
dirigirse a la persona de manera integral.
Debe de ser seriamente contemplado por nuestro
gobierno para ser aplicado en nuestro sistema de seguridad social, que
curiosamente es de la mayoría de la población.
Consultas:
Tema elegido:
El cerebro adicto (Guerrero 2013)
La elección del tema tiene que ver con
la importancia a nivel mundial, abarca gran cantidad de investigaciones, pero
personalmente tiene que ver con lo cerca que me ha afectado, porque personas
muy apreciadas han perdido la lucha contra esta enfermedad.
Mi humilde aportación se inició con
una apreciación general de la problemática que muchas familias viven y que vi
plasmado en esos textos que revise y que poco a poco me llevo a enlazar ciertos
aspectos de atención que llevaron a perder la vida a gente cercana.
martes, 26 de mayo de 2015
Estrategias de Estudio
Estrategias de autorregulación
Estrategias de autorregulación | |
1. Para comprender el significado y el sentido del esfuerzo.
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Automotivación: Interrogarse sobre los motivos y las consecuencias de estudiar un tema o realizar una tarea. ¿Para qué me sirve?, ¿qué aprenderé?, ¿me servirá este conocimiento para un futuro?, entre otras.
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Análisis de casos: Valorar y tomar una postura frente a las experiencias de otros compañeros sobre el grado de esfuerzo para encarar una tarea con diferentes niveles de complejidad.
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2. Para aprender a tomar decisiones consientes sobre el mantenimiento y regulación de propio esfuerzo.
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Automodelado: Conocer los procesos de pensamiento que tienen lugar en la mente de las personas competentes a la hora de enfrentarse a una tarea compleja. Por ejemplo, en función de qué variables planifican el esfuerzo, cómo anticipan determinados obstáculos, de qué modo identifican momentos de distracción, qué motivos autogeneran para seguir adelante.
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Cooperación: La práctica de distintas habilidades y procedimientos tendientes a planificar, supervisar o evaluar el esfuerzo que realizan los distintos compañeros de un grupo que colaboran para llegar a una meta común.
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3. Para aprender a gestionar algunos obstáculos emocionales que aparecen durante la situación de esfuerzo.
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Reducción de la ansiedad: Mantener un cierto nivel de excitación durante la tarea puede favorecer el esfuerzo, pero el exceso es perjudicial. Una forma de reducir la ansiedad es a través de acciones de planificación de las acciones a realizar, de la modificación de algunas condiciones en las que se realiza la tarea para incrementar el control de los resultados
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Expresión y comunicación de sentimientos: Identificar, hablar y analizar las propias emociones, así como pedir ayuda a otras personas más competentes.
Reconocimiento y reorientación de expectativas:Realiza predicciones ajustadas y realistas sobre la dedicación y el esfuerzo que será necesario administrar en cada tarea.
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| Fuente: Basada en Monereo, 2005:47 | |
Estrategias Metacognitivas.
Planeación:
Las actividades de planeación o planificación son aquellas que tienen que ver con el establecimiento de un plan de acción e incluyen: la identificación o determinación de la meta de aprendizaje (definida externa o internamente), la predicción de los resultados, y la selección y programación de estrategias. Estas son actividades que se realizan antes de enfrentar alguna acción de aprendizaje o de solución de problemas. La planeación, por su parte, tiene tres finalidades: facilitar la ejecución de la tarea, incrementar la probabilidad de dar cumplimiento exitoso a la tarea de aprendizaje, y generar un producto o una ejecución de calidad.
Supervisión:
Las actividades de supervisión o monitoreo son las que se efectúan durante la ejecución de las labores para aprender. Involucran la toma de conciencia de qué es lo que se está haciendo, la comprensión de dónde se está ubicado y la anticipación de lo que debería hacerse después, partiendo siempre del plan de operaciones secuenciales desarrollado durante la planificación. La supervisión también está relacionada con el chequeo de errores y obstáculos que pueda tener la ejecución del plan (en lo general), y de las estrategias de aprendizaje seleccionadas (en lo particular), así como en la posible reprogramación de estrategias cuando se considere necesario. El acto de supervisión consiste en "mirar hacia atrás" (teniendo en cuenta las acciones ya realizadas del plan y bajo qué condiciones fueron hechas), y en "mirar hacia adelante" (considerando los pasos o acciones que aún no se han ejecutado), al tiempo que atiende a lo que está haciendo en el momento.
Evaluación:
Las actividades de revisión o evaluación son aquellas en las que se estiman los resultados de las acciones estratégicas y los procesos empleados en relación con ciertos criterios de eficiencia y efectividad, los cuales, por su parte, son relativos al cumplimiento del plan y al logro de las metas. Estas actividades, por lo general, se realizan durante o después de la ejecución de la tarea cognitiva (Díaz-Barriga, F y Hernández, G. 2002).
lunes, 25 de mayo de 2015
Aprendizaje Autónomo: Eje Articulador de la educación virtual.
El motor de la educación
basada en la tecnología virtual tiene como primera exigencia un aprendizaje
autónomo, capaz de llevar más haya la utilización de estas herramientas tecnológicas
fomentando una relación de hombre- Tecnología dándole una relevancia activa en
este caso a la educación a distancia, fomentando la investigación, el
aprendizaje, las relaciones personales y sociales que se requieren.
La educación virtual
tiene como componentes:
El uso activo de
herramientas de información virtual, además de
la permanente investigación,
aplicación práctica de diversos contextos y la prontitud del seguimiento
de información.
Por lo que el
aprendizaje autónomo permite que el estudiante sea protagonista de su formación
académica, para alcanzar metas específicas llevándolo a ser un elemento activo
y comprometido; y que se fomenta en un ambiente motivacional que exige aprender
a aprender, para fortalecer la
competencia y el pensamiento complejo.
Elemento tecnológico,
investigativo y contenidos significativos, los adelantos en la informática y en
las comunicaciones deben de aprovecharse para erradicar la ignorancia y el
analfabetismo, que en el ámbito investigativo conduzca a pensar por sí mismos
que genere conocimiento para tomar decisiones propias con base en argumentos sólidos, Que los contenidos sean significativos de
acuerdo a la disciplina o ciencia a que se refiera
El objetivo es que el
estudiante se vuelva autorregulado de sus actividades que lo lleven a aprender
a aprender, dándole el don de ser autónomo e independiente.
Aprender a aprender
implica la capacidad reflexionar en la forma en que se aprende y actuar en
consecuencia autorregulando el proceso de aprendizaje.
jueves, 14 de mayo de 2015
La Catedral de Hermosillo, dedicada a la Virgen de la Asunción, mide 30 metros de altura es el principal templo de la Arquidiócesis de Hermosillo, y uno de los edificios más representativos de la ciudad.
Anterior al inmueble, había en el lugar una capilla de pequeñas dimensiones, levantada en el siglo XVIII. La construcción actual se levanta debido a la necesidad de un espacio más grande, para atender a los fieles y que estuviera de acuerdo al crecimiento de la ciudad. Las obras fueron apoyadas por el entonces obispoHerculano López de la Mora, y se consagró en 1908, a pesar de que no se habían concluido las obras del edificio y faltaba una de las torres. La cúpula se concluyó en 1963.
El edificio cuenta con 3 naves; la principal de mayor tamaño y dos laterales. La fachada, de estilo ecléctico, muy en boga en aquella época, combina elementos delbarroco y el neogótico. Consta de dos cuerpos y remate. El primero presenta el arco de acceso, de medio punto, custodiado por dos columnas de estilo corintio. Otras dos columnas corintias, pares, sostienen un friso, que presenta al segundo cuerpo, presidido por las dos ventanas del coro, con arco ojival, de forma neogótica, custodiadas por dos columnas también de de orden corintio. Arriba de las ventanas se ubica el reloj. Las columnas del segundo cuerpo sostienen el remate, de forma ondulada, con barandal y jarrones de cantera.
Las puertas de acceso a las naves laterales, ubicadas al lado de la portada central, presentan dos cuerpos y remate de arquitectura idéntica. El primer cuerpo Consta de un arco de medio punto, coronado por un frontón semicircular, sobre el cual se ubica un nicho con la imagen de una santo. Dos columnas corintias a los lados del arco sostienen una cornisa que enmarca el primer cuerpo; el segundo cuerpo presenta nichos vacíos enmarcados por columnas pareadas, a su vez dos columnas corintias sostienen una cornisa con frontón triangular, en cuya parte interior se encuentra un medallón.
El interior está decorado al estilo neoclásico, y destaca el altar principal.
Como centro turístico, las personas disfrutan regularmente de un descanso viendo a los niños jugar en el parque, comiendo de algunas botanas que se ofrecen en el kiosko de catedral y en algunas ocasiones alimentando a las palomas.
Tiene enlace al este con el plaza Zaragoza y al sureste con el plaza bicentenario. (wikipedia)
El Cerro de la Campana, es una formación rocosa símbolo de la ciudad de Hermosillo, Sonora. Este lugar es el mirador por excelencia para el visitante ya que desde sus empedrados, es posible apreciar una panorámica casi completa de La Ciudad del Sol. Fue inaugurado en 1909 como el mirador de la ciudad. El nombre se debe a su forma similar a una campana observada de oriente a poniente, aunque otras teorías apuntan a que su nombre se debe al sonido similar al de una campana que hacen sus rocas al ser golpeadas, .
El Cerro de la Campana, se ubica en el centro de Hermosillo.
- Existe una parte del cerro en la punta de un risco, la cual al ser golpeada con alguna roca reproduce un sonido similar al una campana.
- En el cerro de la campana hay vetas de mármol, mismo que se usó en las columnas del primer piso del Palacio de Gobierno.
- Hasta [1968] no había antenas en la cima del cerro. Éstas fueron instaladas para las retransmisiones de las Olimpiadas de 1968.
- Hace más de 100 años un grupo de ciudadanos trataron de poner en venta el cerro, transacción que fue impedida al demostrarse la falsedad de su propiedad y declarando las autoridades el carácter público del cerro. wikipedia, revista buen viaje- Hermosillo, holahey.com-cerro de la campana de Hermosillo.
lunes, 11 de mayo de 2015
Que es el estudiante en linea?
El estudiante en línea es el que tiene las habilidades de ser competitivo, crítico y comprometido con el estudio; con metas definidas, basadas en una experiencia autocritica y de autogestión, con el objetivo de analizar, procesar y aprender de los diversos campos para dar soluciones apropiadas.
Tiene las características de desenvolverse en tiempos flexibles con libertad y completa autonomía, capas de colaborar en espacios definidos por este sistema, para desarrollar temas a aprender.
El aprendizaje a distancia comienza a surgir con la comunicación por correspondencia impresa (1840); que dio a la gente la oportunidad de analizar diferentes aspectos unilateralmente.
Después surgen los medios radiofónicos y televisivos; es decir medios electrónicos audibles, visuales y mixtos (audiovisuales) (1960), permitiendo una comunicación masiva; dando con esto la oportunidad de un desarrollo educativo a distancia, pero eran pocos los espacios disponibles para el aprendizaje independiente.
Posteriormente surge un nuevo modelo educativo interactivo (1990) con la capacidad de mantener una relación de comunicación de doble villa, con aspectos independientes (telemática), efectiva para una educación a distancia, hasta nuestros días en que se aprovecha las bondades del internet.
2 | 12 Tomar fotos con la luz del amanecer
Para tomar buenas imágenes en
exteriores existen dos momentos óptimos del día que muchos fotógrafos conocen
como "la hora dorada" o la "hora mágica": el amanecer y el
atardecer. Su rango de duración es de media hora antes de la salida o puesta
del sol hasta media hora después. Sin duda alguna, esta hora mágica brinda
luces y sombras mucho más suaves e interesantes.
Crédito de la imagen: ThinkStock/iStock
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